あっしゅさんがいいね!した日記/コメント page.97
あっしゅさんがいいね!した日記/コメントの一覧です。
| べいろす | |
| 2025/05/17 13:44[web全体で公開] |
| 四季 | |
| 2025/05/17 17:58[web全体で公開] |
😶 アウトロー路線のリレーCP企画を回したくなってきた ゲーリガン海岸を舞台に魔剣である“青金石(ラピスラズリ)の短剣”を帯びながら賞金稼ぎをする放浪者一行っていうのが降りてきた。 “青金石(ラピスラズリ)の剣” アイテム区分:<ソード>A 武器としてのデータは<フリッサ+1>(ET-p86) 制作時期:魔法文明時代末期? 外観:アビス全て表示する ゲーリガン海岸を舞台に魔剣である“青金石(ラピスラズリ)の短剣”を帯びながら賞金稼ぎをする放浪者一行っていうのが降りてきた。 “青金石(ラピスラズリ)の剣” アイテム区分:<ソード>A 武器としてのデータは<フリッサ+1>(ET-p86) 制作時期:魔法文明時代末期? 外観:アビスシャードが組み込まれた石剣 概要: ラピスラズリを削り出したと思われる石剣に<アビスナイフ>加工が施された魔剣。才ある物が振るえば“奈落の魔域”を自由に出入りできる。 詳細: 魔法的な強化が施されており武具としては鋼鉄製の剣と遜色ない。何振りか確認されており魔法王に相当する何者か“奈落の魔域”探査のため配下に下賜していたものと思われるが使い手には“奈落睨士”の才がある事が大前提であり発生させる“魔剣の迷宮”も脅威度換算で7以上と人を選ぶ魔剣である。 一説には“貴人達が魔神の軍事利用するため”に作ったともいわれますが詳細は不明です。 ある者は魔域帝国の地図を作るため。 ある者は復讐のため。 ある者は名声のため。 ある者は信仰のため。 ある者は享楽のため。 個人的な理由で集まった人蛮が魔域帝国へ挑む… ってね。 初動は魔剣を手に入れるための“魔剣の迷宮”探索から、どっかのパトロンの下で活動していてもいいけど野営生活でも面白そう。AL5~6(7回成長)ぐらいから初めてAL9(19回成長) 1シナリオあたりの基本獲得経験点2500点ぐらいで、1シナリオあたり2回ボス戦、2回成長でやるというデザインでね。 まあ、1シナリオあたりテキセ6時間のショートシナリオを連続して回すでもいいのか?
| 明地 | |
| 2025/05/17 21:12[web全体で公開] |
😶 にゅあー(作業は仲間を呼んだ!) 久しぶりに高レベル卓への参加が決まり、キャラシを作るなどしてしばらく遠ざかっていたランダムダンジョンの生成にまたしても取り組んだのだが。 クエストがね、なんか3*4*6=72個もできることになった。バカか?ソロモン72柱か? 勢いで72個作ったけどこれからどうするのか。果たして終わるのか。この週全て表示する久しぶりに高レベル卓への参加が決まり、キャラシを作るなどしてしばらく遠ざかっていたランダムダンジョンの生成にまたしても取り組んだのだが。 クエストがね、なんか3*4*6=72個もできることになった。バカか?ソロモン72柱か? 勢いで72個作ったけどこれからどうするのか。果たして終わるのか。この週で終わりにしてやる。 まあ、高難易度クエスト24個もいらんやろ…とは思っているので実際にはもう少し減るとは思いますが。 クエストが作成完了すればあとはちょいちょいと整えれば終わりだ。うん。終わりにしよう。長期CPが全然進んでないもんね。
| 那珂川紫苑 | |
| 2025/05/17 21:18[web全体で公開] |
😶 頑張るのはいいのだが (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)どうも、2日ぶりくらいの那珂川紫苑です。 最近もアルカナ・シンフォニクスのサプリ2段目を作っている日々です。 まだ基礎ルルブすら頒布していないのに気が早いことこの上ないですよね まあ、早いに越したことはないと思っていますので、このままやります。 すでにアイテムデータが200超えていますから、引き返すのもどうかなって感じですし。 アルカナ・シンフォニクスの制作・テスター運営などについては 私が製作者であり、企画者ということもあるので 私がいろいろと動いたりすること自体は しなければいけない責任が伴うので、 できるだけ対応できるときは対応していますが 休まずずっと忙しくする人がほかにもいるみたいで 休めるときは休んでほしいと言っていますけど 大丈夫とのことなので、たまに軽く言うくらいでとどめています。 頑張ってくれるのは制作者として嬉しくはある反面 自分が作ったもので体調を崩してしまったらということを考えると どうしていいか全くわからなってしまいます。 自分もそれ以上に頑張るしかないとは思うのですが 前からも言っているようにガンを患っているため 人より少し活動を控えている状態でもあります。 なのでほかの人が頑張っているのに自分ができていない そういう罪悪感もあったりします。 罪悪感を覚えたところで何も変わらないのなら意味はないのですけど そんな感じで無茶をしようとする人を どうにか止める方法が知りたい私でした
| こんちゃ | |
| 2025/05/17 21:39[web全体で公開] |
😶 サクッと遊びたかったので 今日の22:00から始まる超突発卓を作りました。 いきなりすぎるので、人は集まらないかと思っているが、準備するだけでも今回遊べなくても次回に回せばいいので、どちらでもといったところ。 初期作成卓で、3人まで募集(5人までなら追加で参加することは可能)。敵は全員固定値で遊びます。 今回は全て表示する今日の22:00から始まる超突発卓を作りました。 いきなりすぎるので、人は集まらないかと思っているが、準備するだけでも今回遊べなくても次回に回せばいいので、どちらでもといったところ。 初期作成卓で、3人まで募集(5人までなら追加で参加することは可能)。敵は全員固定値で遊びます。 今回は、わりとさくさくっと進める予定です。1日で終わる予定のつもり(あくまで予定は未定なのである笑) お時間あったら、よかったらどうぞ〜 https://trpgsession.com/session/174748452377kozaki012 追伸:集まらなさそうなので、1時間募集を延長してみました。これでも来なかったら諦めます〜。 追伸2:無事開催できました!楽しかったです!!
| アーリング | |
| 2025/05/17 22:43[web全体で公開] |
😆 ダイス目はいつでもドラマティック 先週末の卓日記っ! ★4/26(土)・5/11(日)【8周年イベント卓】SW2.5ルルブ3冊同時購入特典シナリオ「冒険者のグルメ」 さあ、楽しかったSW2.0/SW2.5総合コミュニティ8周年イベント、俺のGM卓はこれが最後! SW2.5ルールブック3冊購入特典のこのシナリオ、実に好全て表示する 先週末の卓日記っ! ★4/26(土)・5/11(日)【8周年イベント卓】SW2.5ルルブ3冊同時購入特典シナリオ「冒険者のグルメ」 さあ、楽しかったSW2.0/SW2.5総合コミュニティ8周年イベント、俺のGM卓はこれが最後! SW2.5ルールブック3冊購入特典のこのシナリオ、実に好みなんですよね俺。 さあて、今回のPLさんは、SW2.5の経験者さんも初心者さんも混在の賑やかパーティー! 今回の8周年イベントで「基本のルールブックのみ」としていたのはこういう初心者さんでも参加しやすいように、という思いがあったので、GMだけでなくイベント主催としてもうれしい限り。やっぱりTRPGって遊ぶのが一番楽しさが伝わりやすいですしね。 ストーリーはネタバレになっちゃうので、いったん横に置いておくとして。今回のPC達は… ・序盤で唯一判定に成功したセージPC、グルメ大会の主催者と顔見知りという設定が生えて、エンディングで見事伏線を回収。 ・二刀流のメリア剣士PC、華麗に左右同時にクリティカルを出して一気に野生の獣を倒して食材に! ・髭無し少年レプラカーン、防護点の分厚い敵に2丁拳銃で魔法ダメージを積み重ねる。時には片手に絞って狙い撃つクレバーさも。 ・「投げ攻撃」がメインのグラップラーPC、投げることのできない敵にショックを受けるも戦闘を無事回避。ボス戦ではこの「投げ」が不利な状況を大きく覆し、PC達を勝利に導く。 と、見事に連携をとりつつも、ドラマ性たっぷりに「魅せて」くれるメンバーでした。いやあもうカッコいいのなんの! プレイヤーとしても、初心者PLさんが「判断が難しいですね…」と素直に口にすれば、経験者PLさんが「お任せかな」「大丈夫ですよ~」「自分としては・・・」と優しく反応やアドバイスで助け舟を出すなど、終始ワイワイ楽しい雰囲気でプレイできてGMとしても楽しかった! 特にミラクルが起きたのがラストシーン。 シナリオ上、達成値●●以上でないと・・・!というところに、まさかのぴったしギリギリ達成値●●!!!!! 1点でも足りなかったらたどり着けなかったこの数字。セージPCが、シナリオ途中で密かに準備していた伏線&ダイス目一発勝負で出してくれました。すげええええええええ!! 本当はこの判定、セージPCとメリア剣士PCのどちらが行く?という話だったのですが、メリア剣士PCさんはスッと身を引いて判定を譲ってくださったんですよね。その潔さがアフタートークでも話題になり、「じゃあGM権限で、もし君が振っていたらどうなるかやってみようじゃないか」という事で、ダイスを振ることに! 結果は、「1 ゾ ロ 。(自動失敗)」 これには卓内一同大爆笑。 いやあ持ってるなあwww ダイス目はいつでもドラマティック・・・とはいえ、ここまでのミラクルは久々でした。これだからTRPGって楽しいんですよねえ。 参加していただいたPLの皆さん、ありがとうございましたーーー! また遊びましょう!!
| 白絵 | |
| 2025/05/17 23:10[web全体で公開] |
😶 ウタカゼ:画龍点睛を施す (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)かなり前にやったことがあるウタカゼの募集を見てやりたいな…と思っていましたが、都合合わず断念……でしたが急に予定が空いたので参加させていただきました。 以前はコビット族をしたような記憶で、サプリ可だったのでイタチ族を作成しました。 ウタカゼはルルブに装備のイラストが描いてあるので、センス0の私でも参考にイタチ族を描くことができました。イラスト付き、とてもありがたいですね。 ウタカゼの優しい世界に重めの設定のキャラ持っていこう、と元悪しきものにしました。 希望を取り戻したらウタカゼにもなれるかなと……?詳しいことはわからない……。 ダイスの振り方もわかりませんでしたが、ルルブをめくりつつ時々教えて頂いたりしました。 優しい仲間たちと共に長旅をして、世界の成り立ちとそこから生まれた物語を知ることができて、PCのツミキも虚無に対する認識を改めることができました。 キャンペーンの最終話かと思うような物語の一端を担うことができてよかったです。 なかなかできない体験も最後にできましたしね! シナリオ後ツミキは仲直りした二人の所へよく遊びに行くと思います。一人と二人の寂しさを知っているので…。 でもPL的には二人の邪魔をするのは悪いと思ってしまうところもあり……。そんな……ぽっと出のウタカゼが二人の邪魔は……!(略 ということで皆さんのおかげでウタカゼをとても楽しんで終わることができました。 ありがとうございました。お疲れさまでした。
| べいろす | |
| 2025/05/17 23:43[web全体で公開] |
😶 【SW2.5】オンセン2回目のGMを終了したので初心者です つつがなく完了! 行方不明者を探すという、シティアドベンチャーの基礎の基礎でした。 聞き込みの他、聞き耳、尾行、捜索、家屋侵入、文書解読etcetcな。 敵さんがちょっと弱かった気もするけど、ちゃんとゴーレムくんが活躍したし、敵さん説得モード成功したりでセッション自体は丸く収まったからヨシ! 【開錠判定目標値14】管理者のレベル4+人間並み2+出目7+防御側優先1 とか、目標値に根拠を持たせる感じもできたのでまんぞくです:)
| zinpuu | |
| 2025/05/17 04:46[web全体で公開] |
😆 始めたばかりだけど意外と楽しい (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)初めてこのサイトに来て1回目の参加申請を押す時は心と指が震えたけど、 GMと他のPLの皆さんが優しいのか上手なのかそれとも両方なのか今の所毎回楽しくできています クトゥルフ自体動画だけで参加は初めてだったからキャラロスするくらいのつもりで来たけど意外とキャラも生き残って2回目のセッションでは神話生物さんから屋敷での話を小説にする許可まで貰えちゃいました キャラロス前提で作ったキャラに愛着が湧くのもアレかもしれないですけどいつかロストした時に気分が落ち込む程度には使って行きたいですね
| お菊さん | |
| 2025/05/17 06:22[web全体で公開] |
😶 予想外の忙しさ ※最初だけちょっとグチ 職場の同僚にご不幸があり、いつ戻るか分からないお休みに入られて。それ自体は仕方ないことではあるのですが、その方が職場の縁の下の力持ちでして……。ほぼ全部私に飛んできました、仕事。おかげで予期せぬ仕事量に忙殺されています。 さらに七月に職場からある資格の試験を受けるよう全て表示する※最初だけちょっとグチ 職場の同僚にご不幸があり、いつ戻るか分からないお休みに入られて。それ自体は仕方ないことではあるのですが、その方が職場の縁の下の力持ちでして……。ほぼ全部私に飛んできました、仕事。おかげで予期せぬ仕事量に忙殺されています。 さらに七月に職場からある資格の試験を受けるよう言われてたから、六月は勉強期間にするつもりだったんです。この激務だと夜の勉強キッツイ……。 えーい泣こうがわめこうが現状は変わらない! せっかくTRPGな場所なので何か一つでもTRPGな日記にすべし! なので、相変わらずのテキセ勢ですが、プチテキセのコツ。『雑談』の有効活用! ボイセで何か情報が出たり演出が出たりすると、思わず「あー」とか「うわー」「そっかー」「えぇー!?」なんていう、脳からストレートに吐き出された感想が出ることが多いです。これってKPGMからすると、感触を掴む重要情報なんですね。「おっ、思った通りの反応だ」「……あれ? 反応が悪い。もしかして情報の伝わり方がうまくいってない?」みたいに。 一方のテキセだと、「うわーエモいー!」と叫んだところでパソコンの向こうには聞こえません。聞こえたらホラー、それだけでインセインのシナリオ書けそう。あるいはマイク入ってる事故。なので、その『うわーエモいー!』を素直に雑談に書き込みましょう。その書き込みが何よりセッションを円滑に進めるのです。 前にいたんですよ。何か重要な演出とかをした時に、 「ええーっ、アレってもしかしてここにつながるって意味だったの!? うっそーこのシナリオ書いた人マジ天才〜、描写するKPさんも上手ー! ……あ、◎◎さんのPC返してる。うわーエモい返答! この人と組むといつもおいしいRPなんだよな〜、たまんない……!」 という【独り言】のために、 KP「〜〜ということだったのです!」 PL1「…………」(無言。中の人は上のこと言ってるけど当然聞こえない) PL2「じゃあ私のPCは『〜〜』って返答します」(またPL1さん黙ってる……) PL1「…………」(中の人は以下略) KP「それなら……」(PL1さん寝落ち? 無反応なんだけど、どうする!?) という【組んでて困った人】認定されかけてるっていう案件ですね。 なので、皆さんも雑談を賑やかにしましょう! それで助かる命がある! ※本気でどうしようもないほどつまんない時は無理に雑談盛り上げなくていいです。合わなかったんだ、仕方ない。ただ、失礼だけはないようにしましょう。あなた自身の価値を下げる必要は無いのでね。
| 黒澤ミユキ | |
| 2025/05/17 09:11[web全体で公開] |
😰 わたしは怖がりなんですが 怖い話自体はわりと好きで、「こわい🥲」って言いながら読んだり聞いたりしています。(なにそれ) 『残穢』『鬼談百景』(小野不由美先生)なんかを読みながら「『インセイン』とかでこういうシナリオやりたいな〜」なんて考えてます😌 洒落怖とかもよく読んでました。 時期も場所もズレてるのに、不思議と共全て表示する怖い話自体はわりと好きで、「こわい🥲」って言いながら読んだり聞いたりしています。(なにそれ) 『残穢』『鬼談百景』(小野不由美先生)なんかを読みながら「『インセイン』とかでこういうシナリオやりたいな〜」なんて考えてます😌 洒落怖とかもよく読んでました。 時期も場所もズレてるのに、不思議と共通点のある一連の話があったりするので、『近畿地方のある場所について』(背筋先生)なんかは、このへんから着想したのかな?なんて思ったりして。 重ねて言いますがリアルにお化け出るのは嫌なので、怖い想像が止まらなくなってきたらお経や真言、祝詞を唱えて防衛(?)しています……😂
| たこ | |
| 2025/05/17 10:23[web全体で公開] |
😶 最近登録した方にオススメ! 宣伝、というより勝手にオススメ ササミさん主催のクトゥルフキャラクター作成卓 『【初心者向け】キャラクターを作ってみよう』 の6版が5/23(金)、7版が5/30(金)に開催されますね キャラシの作り方は分かってるけど、野良卓に参加したことが無くてモジモジしているあなた! 実はそん全て表示する宣伝、というより勝手にオススメ ササミさん主催のクトゥルフキャラクター作成卓 『【初心者向け】キャラクターを作ってみよう』 の6版が5/23(金)、7版が5/30(金)に開催されますね キャラシの作り方は分かってるけど、野良卓に参加したことが無くてモジモジしているあなた! 実はそんなあなたにこそピッタリなのかもしれません キャラ作成だけでなく、オンセのやり方も教えてくれますよ 経験者もサポーターとして参加できるとか ネタ満載で面白いので、それを目当てに参加するのもアリだと思います 前回、私が見学させていただいた時に書いた感想がこちら、どんな事をやったのか書いております https://trpgsession.com/player/tako7/comment/tako7_174105412605/ まぁ、私のだらだらと長い日記はどうでもいいんです どんどんオンセが広まって欲しい!という思いから勝手に紹介してしまいました 迷惑でしたら消しますので、ご一報ください
| ミドリガニ | |
| 2025/05/17 09:37[web全体で公開] |
😲 【雑記】へび【愛犬】 (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)昨夜、愛犬と散歩していたら生け垣に妙な棒が在りまして。 よくよく観察すると、その正体はアオダイショウだかシマヘビでした。 わたしがそっと背中を撫でると逃げていきましたが、意外にも1mは越えておりましたね。 尚、その頃愛犬は踏ん張っていました。’‘,、(’∀‘) ’‘,、 いつかみーたへーびに似る~🎵(by ヨルシカ) 最後までお読みいただきありがとうございました!!
| れすぽん | |
| 2025/05/17 00:46[web全体で公開] |
😶 接近戦と、接近戦非対応の射撃 なんとなく思った事なんですけどね TRPGの戦闘で「至近距離に撃てない射撃の攻撃」ってあるじゃないですか。 ダブルクロスで言うと一定以上強力な射撃武器とか、一部のRC攻撃ですね。 ある種しょうもないリアルさの話になっちゃうんですが 「至近距離に来て攻撃されている最中に、その武器や攻撃手段全て表示するなんとなく思った事なんですけどね TRPGの戦闘で「至近距離に撃てない射撃の攻撃」ってあるじゃないですか。 ダブルクロスで言うと一定以上強力な射撃武器とか、一部のRC攻撃ですね。 ある種しょうもないリアルさの話になっちゃうんですが 「至近距離に来て攻撃されている最中に、その武器や攻撃手段だと至近距離の攻撃を行えないから」と言う理由で「射撃攻撃ができるレンジにいる敵を攻撃する」のはありか無しか? と言う疑問が今更ながら湧いてきました 機会攻撃って言うんでしたっけ。ああいうルールがあるゲームなら兎も角 例えばダブルクロスではルールとして存在しない、そんな中で離脱するような事をせずに「とりあえず今自分を至近距離に張り付いて殴って来る相手をスルー」しつつ「自分を直接は今攻撃していない後ろの相手を攻撃」なんてできるものなのか? みたいなね。 RC攻撃とかだったら集中すれば良いだけではあるんで、隙を見てそう言う技を使う、と言うのも言い訳が立つんですが ライフルなんかの至近距離で取り回しが悪い銃を持っている時に目の前に来た相手をやり過ごそうとせずに他の相手を撃つか?しかも撃ったらルール的には無いけれど隙を晒すのに? みたいな疑問が出て来ています。 皆さんはこう言った話、どういう感じで折り合いを付けていますか? なお、ダブルクロスではルール上はそう言うペナルティは存在せず、ルール優先ではあるので「後ろを撃っても問題ない」なんですが、思考実験としてですね。
| 榊寿奈 | |
| 2025/05/17 00:03[web全体で公開] |
😶 【DX】Renegade War: Outbreak of War 第2話その3 クリア! 今回はクライマックスからエンディングまでを一気に。 いよいよボスと対峙したPC達はクライマックス戦闘に突入。 絶妙な出目で攻撃を避けてくるボスに対して、タイタスを割ったり何だりで何とか攻撃を当てるPC達。 でも火力は結構高いので、当たってしまえばガリガリ削れて行き、PC①の行動全て表示するクリア! 今回はクライマックスからエンディングまでを一気に。 いよいよボスと対峙したPC達はクライマックス戦闘に突入。 絶妙な出目で攻撃を避けてくるボスに対して、タイタスを割ったり何だりで何とか攻撃を当てるPC達。 でも火力は結構高いので、当たってしまえばガリガリ削れて行き、PC①の行動前にボスが瀕死。しかし移動距離の関係で何とPC①がトドメを決められない事態になったものの、GM側の温情(というかシナリオ側の事情)で射程を無視して当てさせてもらうことに。 わたしのPCはレネビなので初期侵蝕が高いんですが、前回の160%ボーナススレスレの侵蝕率に比べると余裕のある帰還となりました。ヒーローズクロスも使わずに帰ってこれるとは。 次回からはいよいよ最終話。 闇落ちしてしまったとあるNPCを止めるべく、ヒーローチームはキャンペーン最後の戦いに挑みます。 乞うご期待! 次回の予定はオーキッドクライシス前日譚Crumble Days。 オープニングでミストルティンなんてものに覚醒してしまったPC①(わたし)は果たして支部長PC③の説明をちゃんと理解できるのか! というか何があったのかちゃんと説明できるのか! PCの合流もあるはずなので、このPC達がどんな風に交流するのかも楽しみだ。
| サバカニ | |
| 2025/05/16 23:26[web全体で公開] |
😊 このセッションは私が今までに経験してきたセッションたちの中で、最もエキサイティセッションのひとつです (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)This session is one of the most exciting sessions I’ve ever experienced. マジでこれ、ダイスを振りに振りまくった能力値600族を使えたし、思い入れがるキャラの救済も出来た、うん、マジで。救えなかった時は「え?こんなに思い入れがあるキャラなのに…こんな最高に望まない形で消えるの?」って思った、セッション中は平気を装ってたけど泣きそうだった だからこそ、悲しみが深ければ深いほど嬉しさはもっと増す。この最高の体験をさせてくれたKP、そしてPLの皆さん、本当にありがとうございました!
| 巴 | |
| 2025/05/16 22:37[web全体で公開] |
😶 訂正 先の日記について 前回私の書いた日記に関して補足を。 当日記の修正は既にいたしましたが、 白内障手術に関し 無用に恐怖を煽る内容であったと思い訂正します。 白内障を告げられた母が、眼球の手術に怯え恐れいななくという内容でしたが、 現代の医療技術では麻酔も目薬で 簡単に終える手術であること、誤全て表示する 前回私の書いた日記に関して補足を。 当日記の修正は既にいたしましたが、 白内障手術に関し 無用に恐怖を煽る内容であったと思い訂正します。 白内障を告げられた母が、眼球の手術に怯え恐れいななくという内容でしたが、 現代の医療技術では麻酔も目薬で 簡単に終える手術であること、誤解のないように記します。 三年前に白内障手術を受けた伯母様に「痛くも怖くもないし、すぐ終わるよ♪」と母に訴えてもらい ようやく母も手術を受けることを了解してくれました。 不要に恐怖煽る内容で思慮と配慮が足らず、失礼しました。 最後に、加齢とともに誰もが白内障になりえるのです。 その時には勇気をもって手術を受けようと思います。 あと、緑内障とか網膜の異常もあるから 定期的な検診と予防は大事!!だと思いました。
| セス・メイソン(CoC7PC名) | |
| 2025/05/16 19:23[web全体で公開] |
😶 【TRPG外のため伏せ】健康診断の季節です (▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼)もう終わってる方は35歳未満と判別ついてしまうので弱センシティブかもしれない。 目が悪くなったり、耳が悪くなったり内臓が悪かったりするのが分かりますが、 要精密検査でなければ自己治癒力を上げるのが一番と聞いたことがあります。 つまりストレスのせいで悪くしてるわけです。 能天気な方だった場合はどうなんでしょうね。 実際悪くなってないのか、悪くなってるのに気づいてないのか。 私は脳の栄養補給という建前で間食そこそこ取りますが、基本座り仕事なので気づくと時間は去るのに脂肪はついてくる。 健康志向な政党がもしいて覇権とったら 個人用機器に漏れなく『5分体を鍛えないと3時間座り仕事継続できない』タイマー内臓とかしそうとか妄想したり。 でもそれくらい強制しないと運動しないことを普通に感じている人はしないかもしれない。 とりあえず私は指定時間になったら眠気MAXで快眠し、指定時間になったら眠気なく起きられるルーチンが今一番欲しいです。
