明日平さんの日記 「【TRPGほぼ関係ない】人間、裏は弱い【主語デカすぎ】」

	明日平
	2024/02/25 20:00 [web全体で公開]

😶 【TRPGほぼ関係ない】人間、裏は弱い【主語デカすぎ】
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）最近運動不足を感じスポーツジムに通い始めました
今はやりのコンビニジムってやつです
入会キャンペーンをやってて、最初の3か月は月会費500円(4か月目からは2000円)という値段につられました

ジムに通ってみるといかに自分が運動不足だったかわかります
そこそこ歩いているほうなので、軽い有酸素運動は何とかなるんですが
筋トレが悲惨です

筋トレは
・レッグプレス
・レッグカール
・アブドミナルクランチ
・バックエクステンション
の4種目しかやってない（○十肩のせいで肩が上がらず、上半身の筋トレが難しいため）

この中でレッグカールが鬼門
他の3種目はなんとか人並みにできるのですが、レッグカールだけはすごく軽いウェイトでしかできません

モモ裏の筋肉が弱いんですよね
バックエクステンションすなわち背中もちょっと弱め
モモ裏と背中が弱い、すなわち人間裏が弱い気がします（主語デカめ）

人体で一番デカい筋肉であるモモ裏、すなわちハムストリングを弱くてうまく使えてないんだからそりゃ運動不足（というか筋肉不足）だよね、と自分の弱点に気づけました

なんでもそうなのかもしれませんが、やってみないと弱点てわかりませんよね


オンセン日記ということで無理やりTRPGにつなげます
昨日の日記に書いた自分が週１でしかオンセしないのは個人的な縛りです
ある程度睡眠取る日をつくらないとつらいなぁという感覚的なものです

でも意外と週2オンセでも行けるんじゃという気もします

でもさすがにいきなりキャンペーン2本抱えて「できませんでした」はさすがにほかの参加者に迷惑かけるので
まず最初に、実験で単発卓を立ててみることにします

いないとは思いますが、昨日の日記で書いたDX3のSSSvol.4ラウンドアバウトを期待してた方、すみません