セス・メイソン(CoC7PC名)
	2024/06/13 11:32[web全体で公開]

😟 【健診】耳鳴りが酷くなったそうです【個人的のため伏せ】
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）長年耳鳴りが続いてるのに耳鼻科行っても異常なし診断され、検診でさらに聞こえづらい音域が増えた模様。

適切な刺激や体操で改善するならいいのですが耳鳴り対策ってないもんなんですかね（知ってたら今までにやってるはずですが）
電子音が続く系の耳鳴りなので、主要因はストレスらしく、生活習慣も無理はしてないつもりですが、
結果がそうなので今はストレス軽減を目指したいところ。

ストレスに効くツボかストレスを可視化できる何か無いものかしら。