🤔 近況 最近、妙に気持ちが静まらない…。 腹の音も気になるし、妙にソワソワする。 診断はまだないが、自律神経失調症気味かもしれない。 今やってる卓だけにするか…。考えすぎて頭も疲れるし、楽しくなくなってきた…。 一旦リセットしたいくらいにはなんか、モヤモヤ…。
😶 最近 （▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）月のものもあり、過度な食事制限始めたり、ストレスで気がおかしくなり始めてた。 小さな音、特に自分から出る腹鳴すら怖くてソワソワしてたため、薬局で相談したら「抑肝散」を紹介されて昨日から2包飲んでスッキリ寝れた。 やはり、ストレスは万病の元だな…。とりあえず、数日は2包か寝る前にさらさらっと飲むか。 ただ、また再来週は病院があるからその時に相談はするつもり。
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