水性ペンに見せた油性ペンさんの日記 「眠気に気付かない」

	水性ペンに見せた油性ペン
	2025/04/06 07:01[web全体で公開]

😶 眠気に気付かない
昨日？今日？どっちでも良いけど0:00自分じゃない方のPLさんに眠気がきたらしく、その日のセッション終わって、来週の12日ってことになったんですよ。その後、Discordでダイス荒ぶり卓の皆さんと雑談しようと思ってたんですけど、その後秒で寝てしまって、起きたら06:30だったんですよ。
睡眠時間は問題ありませんが、眠気に気付かないのは流石にまずいか...？と思ってます。
エナドリなどは効果がない体質です。なので1、2回した飲んだことがありません。

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	フライングカキフライ⇒水性ペンに見せた油性ペン
	2025/04/06 12:21[web全体で公開]

＞ 日記：眠気に気付かない
顎を動かして食事をすると脳みそが活性化して眠気覚ましになると聞いてから、ちょっと夜食を食べるようにしています。
とはいえやりすぎると太ってしまうので、例えば硬めのチョコレートを噛んで食べたり(糖分補給にもなって思考が回る)、あるいは納豆を食べたりしています。
流石にガッツリ食べるのは難しいかもしれませんが、チョコレートとか飴を食べるくらいなら夜でも気軽にできるかもしれません。

	ミミ子⇒水性ペンに見せた油性ペン
	2025/04/06 09:59[web全体で公開]

＞ 日記：眠気に気付かない
こんにちは。セッションのときのデバイスはスマホですか？
もし寝転がってやってるなら、寝てしまう可能性が高いのでイスに座ったりしてやるのがいいかもしれません。
既にやってらしてるのでしたら、他の手段を取った方がいいかもです。