PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【メンタル】エネルギーがないときは」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2023/08/14 19:55 [web全体で公開]

😷 【メンタル】エネルギーがないときは
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）健康コミュ案件かもな話ですが。
身心、特に精神にダメージが残っている場合、
コミッションの依頼書執筆すら難しいですね。
そういうときはする作業は必要最低限にして、
好きなことをするに限るんでしょうけど、
結構苦痛なんだな。今何が好きなのか？？

一昨日ひどいことがあって落ち込んで、
昨日も自堕落になり、
今日は少し動けはしたが、やっぱり憂鬱。
家の中で癒しになるものを探す。
今自分が本業でやってることとその周りは、癒しには全くならない。当然だ。
こういう時って、友達と遊んだりするのがいいんだろうけど、
そういう友達ってなかなかいるもんじゃない。

とりあえず、夏だしプレイスポットの調べ物でもするか。
最近麻雀やバックギャモンが久しぶりにやりたいなって。
麻雀は健康麻雀教室が日曜日にあって、
ギャモンは初心者っていうか、オンはやってもオフでやったことがほとんどないので、どこかで会を探すところから。
いや、テーブルゲームに固執することもなくて、
ウィンドウショッピング行ったりするのも十分楽しい… 筈なんだが、いまは楽しくない気がする。
電源ゲー？最近やる気が起きてない。指もあんまり無茶できない。
しかし盆休みは何処も混むだろうからなあ。本当に休んでよう。

いやしかし、いったい何が気分転換になるのか、見えないのがつらい。

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	ミドリガニ⇒PI-TG001(平岡AMIA)
	2023/08/14 20:13 [web全体で公開]

＞ 日記：【メンタル】エネルギーがないときは

平岡さん、こんばんは。
いつもお世話さまです。
気分転換に読書やアニメ視聴は如何でしょうか？
作品にもよりますが、心落ち着けるものも沢山あるかと存じます。