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😶 【健康】認知行動行くのも精いっぱい 明日認知行動なんですが、この頃精神状態が頗る悪く、 準備に手間取りました。 ただWordで大きさ10.5ポイントで今の状況とかを書くだけなのに、つらかった。 毎日幾時かで吐き気や頭痛がする。 明日大丈夫かなあ。
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