PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「体のリハビリとか」

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PI-TG001(平岡AMIA)
PI-TG001(平岡AMIA)日記
2026/06/01 17:02[web全体で公開]
😶 体のリハビリとか
スクワットを3時半ぐらいにしたのち、今しがたフィットボクシング3をやったんですが、
2をやりこんでいた時よりきつく感じました。体がなまってるね。太ったし。
というわけで、無理せずまずは習慣化から。

さて、今月は28日までドラキャス身内卓がない。
D&D4版の予定次第では異文化交流でも立てようか悩んでいます。
あるいは体験卓や適当なシンプルシナリオでもいいのですが。
とりあえず、今日夜の暴食があるかで判断しようかなと。D&D4版DM。
でもやっぱり異文化は立てたい。季節によっては全く人が来ないけど。

とりあえず、夕ご飯は20時近くなってから、3時のおやつはプロテイン、アイスは低カロリー。
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