ミドリガニ
	2022/11/19 09:11[web全体で公開]

😍 見ての通り愛犬は鬱の役に立つんだ！【TRPG関係ないので畳みます。】
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）某異世界おじさん風に書いたが事実である。
寛解したはずのわたしも、仕事関係などゆえ在って憂鬱になることもある。
しかし、そんな時愛犬が何かと助けになるのだ。
具体的に見ていこう。

①朝晩の散歩
②愛を与え合う
③責任感を刺激する

①だが、生き物ゆえ大小の便や食事の世話は当然必要だ。
そしてお散歩も必要となる。
しかし、これにより体を動かさざるを得ないし、晴れていれば太陽光を浴びることが出来る。
太陽光はビタミンＤ（だったと思う）の生成に役立ち、適度な運動と共に憂鬱な気分を軽減してくれるのだ。

②は簡単に云うと「可愛い」である。
ちゃんと世話をするならあなたやわたしに懐いてくれる。
愛情を注いだ分は反ってくるし、スキンシップも出来る。
そして、スキンシップは副交感神経を刺激し、落ち着く効果があることが分かっている。
孤独が癒せるのだ。

③については鬱を知る必要がある。
鬱は気分が落ち込み、自己否定や価値の否定の結果、自暴自棄になる（ことが多い）。
しかし、愛犬はあなたを頼らなければ生きていけない。
それにより「しっかりしなければ」という責任感が生じるのだ。

因みに愛犬が孤独を癒すことは、科学的にきちんと証明されている。
論文の出展も分かるがすごく長いし英語なので省く。（ぉぃ）
因みに愛猫については研究中とのことだそうだ。

話が逸れた。
経済的な問題もあるし、命を預かるのは簡単なことではない。
最近は過剰や劣悪な飼育環境問題等から法整備も進んでいる。
しかし、犬は長きに渡りヒトと関係を育んできたパートナーである。
飼育が難しかったり、他のどうぶつが良いなら今はあちこちにどうぶつカフェもある。
お試しに一度訪れて、癒されてみては如何だろうか？
Thanks for reading!

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	鈍足草亀⇒ミドリガニ
	2022/11/19 12:24[web全体で公開]

＞ 日記：見ての通り愛犬は鬱の役に立つんだ！【TRPG関係ないので畳みます。】

(´・ω・)噂程度の話ですが動物は人間の感情の動きを直感的に理解するらしいですね

	ぱとたく⇒ミドリガニ
	2022/11/19 09:55[web全体で公開]

＞ 日記：見ての通り愛犬は鬱の役に立つんだ！【TRPG関係ないので畳みます。】

真摯に生き物に向き合い、飼育の素晴らしさを解説してくれるミドリガニさんは動物たちの生命の恩人ですね(　＾∀＾)

暖かい日記をありがとうございますm(__)mﾍﾟｺﾘ

	PI-TG001(平岡AMIA)⇒ミドリガニ
	2022/11/19 09:20[web全体で公開]

＞ 日記：見ての通り愛犬は鬱の役に立つんだ！【TRPG関係ないので畳みます。】

うちも、お猫様のおかげで家庭が維持できてます… 
どうぶつさんがいるのはやっぱりいいですよね。